Bereiden
Verwijder de uiteinden van de haricots verts. Verhit de olie in een koekenpan op een middelhoge stand en bak de krieltjes volgens de aanwijzingen op de verpakking goudbruin en gaar.
Bereid intussen de plantaardige kipschnitzels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de haricots verts in 5 minuten beetgaar en giet af. Bereid de pepersaus volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verdeel de schnitzels, krieltjes en haricots verts over de borden en serveer met de pepersaus.
Voedingswaarde p.p.
- Energie490 Kcal
- Vetten15 g
- Verzadigd vet3 g
- Koolhydraten59 g
- Eiwitten23 g
- Vezels13 g
- Zout3.2 g
Vegetarische schnitzel met gebakken krieltjes en pepersaus
- 20 min
- 4 personen
- Hoofdgerecht
- Eenvoudig
Ingrediënten
- 2 zakken haricots verts
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 zakken halve krielen in schil rozemarijn en zeezout
- 2 schalen Vivera plantaardige kipkrokant schnitzel
- 1 zakje mix voor pepersaus