Bereiden
Maak de uitgelekte tonijn los met een vork. Meng met de zure room, miniblokjes groene paprika en rode ui, een eetlepel kappertjes en zout en peper.
Verdeel de salade over 4 boterhammen en leg er een blaadje ijsbergsla op. Dek af met de andere boterhammen en snijd diagonaal door.
Voedingswaarde p.p.
- Energie245 Kcal
- Vetten5 g
- Verzadigd vet1 g
- Koolhydraten31 g
- Eiwitten16 g
Sandwich tonijn, groene paprika, rode ui en kappertjes
- 15 min
- 4 personen
- Brunch, Lunch
- Eenvoudig
Ingrediënten
- 180 gram tonijn in olie (uitgelekt) (blikje)
- 1 eetlepel zure room
- 0.5 groene paprika (in miniblokjes) (zonder zaadjes)
- 0.5 rode ui (in miniblokjes)
- 1 eetlepel kappertjes
- 8 sneeën bruinbrood
- 4 blaadjes ijsbergsla