
Bereiden
Snijd de rode ui in ringen, de komkommer in blokjes en de aubergine in plakken van ½ tot 1 centimeter. Halveer de tomaatjes.
Verwarm in een droge koekenpan op een middelhoge stand een voor een de lahmacuns, 3 tot 5 minuten per lahmacun. Houd warm in aluminiumfolie.
- Verhit intussen de helft van de olie in de grillpan op een middelhoge stand en gril de aubergineplakken 3 minuten per kant gaar en tot er mooie grillstreepjes op staan. Verhit intussen de rest van de olie in een koekenpan op een middelhoge stand en bak de kipshoarma in 8 minuten bruin en gaar.
- Verdeel de lahmacuns over de borden en beleg met de ijsbergsla, aubergine, rode ui, komkommer, tomaatjes, shoarma en knoflooksaus.
Voedingswaarde p.p.
- Energie481 Kcal
- Vetten21 g
- Verzadigd vet4 g
- Koolhydraten40 g
- Eiwitten30 g
- Vezels6 g
- Zout1.9 g
Lahmacun met shoarma en gegrilde groenten
- 25 min
- 4 personen
- Hoofdgerecht
- Gemiddeld