Bereiden
Meng de biefstuk met grof gemalen peper, olijfolie, gedroogde rozemarijn en de geperste knoflook.
Rijg de vleesblokjes aan kleine prikkers en gril ze kort op een grillplaat. Bestrooi met groene kruiden.
Voedingswaarde p.p.
- Energie155 Kcal
- Vetten7 g
- Verzadigd vet1 g
- Eiwitten23 g
Biefstukspiesjes
- 20 min
- 4 personen
- Hoofdgerecht
- Eenvoudig
Ingrediënten
- 400 gram biefstukken (in blokjes)
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel gedroogde rozemarijn
- 2 teentjes knoflook (geperst)