Chili con carne
1 stuk - Prijs per Stuk €5.68Alleen in winkel5.68
Productinformatie
Ingrediënten: 36% bonenmix (water, rode kidneybonen, witte bonen, pinto bonen, zout), tomaat*, gele paprika*, rode ui, tomatenpuree (tomatenpuree, zout), limoen*, 2,2% kruidenmix (TARWEZETMEEL, zout, tomaatpoeder, specerijen (paprika, gerookte paprika, koriander, peper, komijn, gember, chilies, foelie, SELDERIJZAAD, kurkuma), geroosterde knoflookpoeder, uipoeder, bieslook), knoflook.
1123.00 GR
Bewaarvoorschriften:
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Na aankoop in de koelkast bewaren.
W. HEEMSKERK B.V.
POSTBUS 137
2230 AC RIJNSBURG
POSTBUS 137
2230 AC RIJNSBURG
Bereidingswijze:
Bereiding:
1.
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat staan met de deksel op de pan.
2.
Maak de groenten schoon. Pel en snipper de ui en pers de knoflook uit. Snijd de paprika en tomaat in blokjes. Lek de bonenmix uit in een vergiet en spoel af met water. Snijd de limoen in kwarten. Halveer de avocado en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees uit de schil en snijd in blokjes. Dek de avocadoblokjes af met vershoudfolie zodat er zo min mogelijk zuurstof bij komt en de blokjes niet verkleuren.
3.
Verhit 2 el (olijf)olie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 minuten op lage temperatuur. Voeg het gehakt, de tomatenpuree en kruidenmix toe en bak dit 3 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de paprika- en tomatenblokjes en 200 ml water toe en bak dit 4 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de bonenmix toe en laat nog 2 minuten op middelhoge temperatuur bakken.
4.
Serveer de chili con carne met de rijst, avocado en limoenpartjes.
Zelf toevoegen:
300 g (zilvervlies)rijst
3
Bereiding:
1.
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat staan met de deksel op de pan.
2.
Maak de groenten schoon. Pel en snipper de ui en pers de knoflook uit. Snijd de paprika en tomaat in blokjes. Lek de bonenmix uit in een vergiet en spoel af met water. Snijd de limoen in kwarten. Halveer de avocado en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees uit de schil en snijd in blokjes. Dek de avocadoblokjes af met vershoudfolie zodat er zo min mogelijk zuurstof bij komt en de blokjes niet verkleuren.
3.
Verhit 2 el (olijf)olie in een hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 minuten op lage temperatuur. Voeg het gehakt, de tomatenpuree en kruidenmix toe en bak dit 3 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de paprika- en tomatenblokjes en 200 ml water toe en bak dit 4 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de bonenmix toe en laat nog 2 minuten op middelhoge temperatuur bakken.
4.
Serveer de chili con carne met de rijst, avocado en limoenpartjes.
Zelf toevoegen:
300 g (zilvervlies)rijst
3
| Energie | 60 Kilojoule |
| Eiwitten | 3.1 Gram |
| Koolhydraten | 9.1 Gram |
| Suikers, totaal | 3.4 Gram |
| Totale vetten | 0.5 Gram |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.1 Gram |
| Vetzuren, enkelvoudig onverzadigd | 0.1 Gram |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigd | 0.3 Gram |
| Voedingsvezels | 3.4 Gram |
| Zout | 0.79 Gram |
Disclaimer
De bovenstaande informatie is de informatie die de fabrikant beschikbaar heeft gesteld. Het gaat hierbij om productinformatie en niet om een milieu- of duurzaamheidsclaim. Hoogvliet doet haar uiterste best om deze informatie correct bij de betreffende producten te vermelden. We kunnen echter niet garanderen dat de informatie altijd op de juiste wijze wordt getoond. Leest u daarom voor consumptie altijd de verpakking. De informatie die op de verpakking staat is altijd leidend. Indien er geen productinformatie wordt getoond, heeft Hoogvliet deze niet van de fabrikant ontvangen.
